O QUE FAZER QUANDO NÃO CONSEGUIMOS MUDAR?!

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Se existe algo que todos os meus clientes passam em seus processos de Coaching é por alguma ou várias mudanças de hábito. Pode ser desde algo “simples” como incluir atividades que energizam na rotina ou mesmo algo mais intenso como … leia mais

MENTE NEGATIVA NÃO GERA VIDA POSITIVA!

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Existem diversas receitas para iniciar o ano com mais motivação. Neste vídeo convido você a fazer um “detox”, mas não é para colocar as roupas de verão… Quer descobrir como fazer um detox dos seus hábitos?! APERTE O PLAY!

O PODER DO AGORA!

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Não lembro exatamente quando escutei a primeira vez Elis Regina cantando. O que sei é que conheci pela minha mãe e minha tia. Sempre gostei! Gostei tanto que um dos meus apelidos de infância (Toco) vem da música Águas de … leia mais

NO QUE VOCÊ MELHOROU EM 2016?! (VÍDEO)

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Concordo que dezembro é um pouco daquele acelera e desacelera, e assim vamos caminhando pelo 12o. mês do ano. Mas, de verdade quero estimular você com esse post providencial do Felipe Guga para puxar a reflexão! Faça uma lista! Pegue … leia mais

CARINHOS ESCONDIDOS

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Vocês já pararam para pensar quantos carinhos escondidos recebemos todo dia? Será que nos damos conta sempre? Será que valorizamos como deveríamos? Acredito que em algum momento da nossa vida acabamos identificando e valorizando essas atitudes. Geralmente este despertar pode … leia mais

SUA MELHOR VERSÃO!

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Gosto muito e acompanho o trabalho da Bel Pesce. No início deste mês assisti sua palestra no TEDx São Paulo. Não tem como não sair energizado e motivado depois de uma palestra da Bel. E das muitas emoções e ideias que … leia mais