Ir além hoje é criar cada vez mais o hábito de não sofrer pelo amanhã ou pelo ontem. Ir além, é ser grato por tudo aquilo que você viveu naquele dia único, pois ele não se repetirá. Ir além, é … leia mais
Como anda seu nível de convencimento? Definição de Convencimento: Ação ou efeito de convencer. Que possui certeza; que está convencido sobre alguma coisa; que possui convicção. Pode ser um novo emprego, pode ser um projeto, pode ser uma meta, pode ser … leia mais
ACORDAR FELIZ, SIM! TODOS OS DIAS! Será que você conhece ou se identifica com alguém que bateria o olho nesta frase e torce o nariz??! Se for você ou alguém próximo que tipo de reação seria?! Algo assim…Acordar feliz? Por … leia mais
Se existe algo que todos os meus clientes passam em seus processos de Coaching é por alguma ou várias mudanças de hábito. Pode ser desde algo “simples” como incluir atividades que energizam na rotina ou mesmo algo mais intenso como … leia mais
Existem diversas receitas para iniciar o ano com mais motivação. Neste vídeo convido você a fazer um “detox”, mas não é para colocar as roupas de verão… Quer descobrir como fazer um detox dos seus hábitos?! APERTE O PLAY!
Não lembro exatamente quando escutei a primeira vez Elis Regina cantando. O que sei é que conheci pela minha mãe e minha tia. Sempre gostei! Gostei tanto que um dos meus apelidos de infância (Toco) vem da música Águas de … leia mais
NEM TUDO É PERFEITO! Às vezes não é a vida que é dura com gente, somos nós que endurecemos diante da vida. Somos fruto de uma sociedade tão severa e competitiva, que esquecemos da nossa essência, dos nossos esforços, das … leia mais
Será que no meio de tantas mudanças, recessões, turbulências, notícias ruins, é possível encontrar um respiro para realizar aquilo que precisamos e almejamos? APERTE O PLAY e faça parte dessa reflexão!